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Tadasana o Samasthiti, praticare Yoga partendo da una base stabile
Generalmente, si presta poco attenzione a come stiamo in piedi, eppure la nostra postura e "portamento" dice molto di noi, di come siamo,...
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- 26 mag
- 2 min
Io non Sono la Rabbia - Pillole di Consapevolezza
Ecco a voi una serie di video (lo trovi in fondo a questo articolo) dove andiamo a tentare di capire... cosa fare per Lasciare Andare la...
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- 15 mag
- 4 min
Essere autentici, togliersi le Maschere - Pratica di Consapevolezza
Buongiorno e buon inizio di settimana ! Questo Lunedì Mercurio ritorna diretto e con esso porta chiarezza... dopo settimane di confusione...
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- 1 mag
- 4 min
Fiducia in noi stessi - Pratica di Consapevolezza
Buongiorno e buon inizio di settimana ! Maggio si prospetta un mese, "caldo"... l'azione nel mondo in modo reale a attiva... Tutto scorre...
43 visualizzazioni0 commenti
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- 29 apr
- 3 min
Ritornare alla Terra - Educarsi alla Bellezza
IL termine Bellezza Filosofi, si interrogano sul concetto di Bellezza, da tutta una vita... Ne cito alcuni: Aristotele e il concetto...
52 visualizzazioni0 commenti
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- 24 apr
- 3 min
Grazie Corpo mi amo per quello che sono - Pratica si Consapevolezza
Buongiorno e buon inizio di settimana ! La Primavera è nel pieno delle sue energia... vediamo come allinearci ad esse, sia con al lettura...
56 visualizzazioni0 commenti
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- 18 apr
- 3 min
Lasciare che tutto Fluisca - energie settimana 17-23 Aprile 2023
Buongiorno e buon inizio di settimana! Giovedì avremo la prima eclissi della stagione... Le Energie in corso vanno velici, turbinose......
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- 12 apr
- 4 min
Il Vento e la Rabbia... Energia negativa della Primavera
Lo avrete notato tutti, come questa Primavera, forse più delle altre, sia Ventosa.. L'energia climatica della Primavera, è effettivamente...
25 visualizzazioni0 commenti
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- 11 apr
- 4 min
Energie della settimana dal 10 al 16 Aprile '23
Buongiorno e buon inizio di settimana! Lunedì 10 Aprile... fisicamente è "Pasquetta"... vi immagino tutti/e in giro, a spasso, cercando...
14 visualizzazioni0 commenti
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- 3 apr
- 4 min
Energie settimana dal 03 al 09 Aprile '23
Buongiorno a tutti / e... ecco le energie per la settimana di inizio Aprile.! In questa settimana avremo la Luna Piena in Bilancia (il 6...
26 visualizzazioni0 commenti
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- 29 mar
- 3 min
La Primavera - energetica Legno e I meridiani della Medicina Tradizionale Cinese
Finalmente siamo alla Primavera... le temperature si fanno più calde, gli uccellini cinguettano, i fiori iniziano a fare capolino... La...
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- 29 mar
- 1 min
Come fare Adho muka svanasana e adattare la pratica al corpo
La posizione di Adho Muka Svanasana o in italiano, il Cane a testa in giù è un’asana chiave per qualsiasi pratica yoga, perché lavora...
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- 15 mar
- 2 min
I benefici di Shavasana... dello Yoga- imparare a rilassarsi
Viviamo in un mondo fenetico... credo che dopo l'avvento del Covid, in realtà la situazione di Stress, frenesia e "cose da fare" sia...
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- 12 dic 2022
- 2 min
Lavaggio Nasale, dello Yoga - Jala Neti!
Gli Yogi hanno previsto diversi sistemi di pulizia per purificare e mantenere il corpo in salute.. Il corpo umano ha dei meccanismi...
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- 29 nov 2022
- 2 min
Essere Liberi e lasciare andare, Laboratorio d'Arte
A chi è rivolto Questo laboratorio è per tutte quelle persone che si sentono stressate nella vita di tutti i giorni e non sanno come...
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- 25 nov 2022
- 4 min
Yoga degli Elementi.. che cos'è
la pratica psicofisica di Yoga è studiata appositamente per portare equilibrio e stimolare i meridiani adatti in ogni stagione....
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