La Primavera - energetica Legno e I meridiani della Medicina Tradizionale Cinese
Finalmente siamo alla Primavera... le temperature si fanno più calde, gli uccellini cinguettano, i fiori iniziano a fare capolino... La...
top of page
Cerca
ireneturiniart
- 2 giorni fa
- 1 min
Come fare Adho muka svanasana e adattare la pratica al corpo
La posizione di Adho Muka Svanasana o in italiano, il Cane a testa in giù è un’asana chiave per qualsiasi pratica yoga, perché lavora...
10 visualizzazioni0 commenti
ireneturiniart
- 15 mar
- 2 min
I benefici di Shavasana... dello Yoga- imparare a rilassarsi
Viviamo in un mondo fenetico... credo che dopo l'avvento del Covid, in realtà la situazione di Stress, frenesia e "cose da fare" sia...
18 visualizzazioni0 commenti
ireneturiniart
- 12 dic 2022
- 2 min
Lavaggio Nasale, dello Yoga - Jala Neti!
Gli Yogi hanno previsto diversi sistemi di pulizia per purificare e mantenere il corpo in salute.. Il corpo umano ha dei meccanismi...
20 visualizzazioni
ireneturiniart
- 29 nov 2022
- 2 min
Essere Liberi e lasciare andare, Laboratorio d'Arte
A chi è rivolto Questo laboratorio è per tutte quelle persone che si sentono stressate nella vita di tutti i giorni e non sanno come...
187 visualizzazioni0 commenti
ireneturiniart
- 25 nov 2022
- 4 min
Yoga degli Elementi.. che cos'è
Questa pratica ha il suo Fondamento nell'Hatha Yoga e nello Yin Yoga; avendo cura di praticare; tenendo di conto dei fondamenti di...
204 visualizzazioni0 commenti
ireneturiniart
- 29 ago 2022
- 2 min
StrAti L'Emozione in ognuno di noi
Siamo Fatti di Strati.... Strati che ti togli a fatica, strati che non vengono via, strati e poi altri strati… Ogni emozione, ricordo,...
2 visualizzazioni0 commenti
bottom of page