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Tadasana o Samasthiti, praticare Yoga partendo da una base stabile
Generalmente, si presta poco attenzione a come stiamo in piedi, eppure la nostra postura e "portamento" dice molto di noi, di come siamo,...
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- 12 apr
- 4 min
Il Vento e la Rabbia... Energia negativa della Primavera
Lo avrete notato tutti, come questa Primavera, forse più delle altre, sia Ventosa.. L'energia climatica della Primavera, è effettivamente...
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- 29 mar
- 3 min
La Primavera - energetica Legno e I meridiani della Medicina Tradizionale Cinese
Finalmente siamo alla Primavera... le temperature si fanno più calde, gli uccellini cinguettano, i fiori iniziano a fare capolino... La...
26 visualizzazioni0 commenti
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- 15 mar
- 2 min
I benefici di Shavasana... dello Yoga- imparare a rilassarsi
Viviamo in un mondo fenetico... credo che dopo l'avvento del Covid, in realtà la situazione di Stress, frenesia e "cose da fare" sia...
21 visualizzazioni0 commenti
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- 12 dic 2022
- 2 min
Lavaggio Nasale, dello Yoga - Jala Neti!
Gli Yogi hanno previsto diversi sistemi di pulizia per purificare e mantenere il corpo in salute.. Il corpo umano ha dei meccanismi...
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